مميزات السحور الصحي خلال شهر رمضان
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الأساسية خلال شهر رمضان، فهي تمدّ الصائم بالطاقة، والعناصر الغذائية الضرورية خلال الصيام٠٠لهذا السبب وجب ...
تعتبر وجبة السحور من الوجبات الأساسية خلال شهر رمضان، فهي تمدّ الصائم بالطاقة، والعناصر الغذائية الضرورية خلال الصيام٠٠لهذا السبب وجب ...
المكوّنات ورقة البسطيلا جاهزة او عمل منزلي 2 دجاجات مقطعين 12 بيضة 2 كيلو بصل مفروم أعواد القرفة قزبر وبقدونس ...
تعتبر الشباكية من أهم الأطباق التي يستوجب حضورها في الطاولة المغربية خلال شهر رمضان، ولهذا السبب سوف نقدم لك سيدتي ...
وجبة السحور مهمة جدا لأنها هي التي تمنحنا بالطاقة وتجعلنا نتحمل خلال اليوم ولا نحس بالجوع, لهذا السبب ضروري اننا ...
الطريقة 1 المكونات 1/3 كوب من الزبدة الطرية 3/4 كوب من الحليب طريقة التحضير: امزجي الزبدة الطرية مع الحليب للحصول على بديل ...
المقادير: - بسكويت حسب الرغبة - قشطة - علبة حليب مكثف محلى - 2 مكعب جبنة كيري - شوكولاته هيرشي ...
يشير خبراء التغذية والصحة إلى أن المشروبات مثل الشاي الأخضر والقهوة والمشروبات الغنية بالبروتينات تعزز عملية التمثيل الغذائي وتعزز الشبع ...
1- ستيك اللحم وصلصة الفطر: خطوات بسيطة جداً تفصلك عن تحضير أشهى وصفة ستيك؛ فما عليك سوى أن تنكّهي القطع ...
طاجن اللحم بالبصل مقادير طاجن اللحم بالبصل: خمسة أكواب من اللحم المقطع لمكعبات ثلاثة أكواب من البصل المفروم فرماً ناعماً ...
المكوّنات - كوب من الحليب. - مئتان وخمسون غراماً من المعكرونة. - نصف كوب من كريمة الطهي. - أربع ملاعق ...