تنصح البروفيسورة مارغريتا كوروليوفا، خبيرة التغذية الروسية، بتناول خضروات الفصيلة الصليبية لتنظيف الجسم من السموم المتراكمة. وتشير البروفيسورة في مقابلة...
اقرأ أكثرفي الصباح الباكر، يعتاد الكثير منا على تناول فنجان القهوة، لأنها تساعد على تحسين النشاط، وتحتوي أيضا على مضادات الأكسدة...
اقرأ أكثريُقال لنا باستمرار إنه يجب أن نكون حريصين على شرب الماء كل يوم، ولكن ما هي كمية الماء التي يجب...
اقرأ أكثرعند حصول ضربة شمس، يجب: - نقل المصاب إلى بيئة مكيفة، أو على الأقل إلى منطقة باردة ومظللة. - إزالة...
اقرأ أكثرتعد النوبات القلبية واحدة من أخطر أشكال أمراض القلب، ويمكن في بعض الأحيان التنبؤ بها من خلال علامات يمكن أن...
اقرأ أكثرتتعدد الطرق التي من الممكن الاستعانة واللجوء إليها من أجل إعادة بناء اللثة طبيعيا، وهنا سنقوم بذكر أهم وأبرز هذه...
اقرأ أكثريقلق الكثير من الأشخاص من تناول الموز إذا ظهرت عليه نقاط سوداء، لكن ما لا يعلمه كثيرون أن هذه ليست...
اقرأ أكثريُصيب الصداع حوالي واحدة من كل خمس نساء أثناء الحيض. لكن ما هي الأسباب وما الحلول التي يمكننا التفكير فيها؟...
اقرأ أكثرالإصابة بمرض السكري تعني أن على المريض أن يكون على دراية بكل ما يأكله أو يشربه، فما أبرز المشروبات التي...
اقرأ أكثرلا بد أنك سمعت بالنصيحة القائلة بعدم شرب الماء أثناء الأكل، أو قبل الأكل بقليل، لأنه مضر بعملية الهضم، فهل...
اقرأ أكثر