يمكن أن تكون معقدة وتختلف بشكل كبير بين الناس. إذا كنت مكتئبًا فقد تشعر بالحزن واليأس وتفقد الاهتمام بالأشياء التي كنت تستمتع بها، تستمر الأعراض لأسابيع أو شهور وهي سيئة بما يكفي للتدخل في عملك وحياتك الاجتماعية وحياتك الأسرية، هناك العديد من أعراض الاكتئاب الأخرى ومن غير المحتمل أن تجد كل تلك الأعراض.
أعراض مرض الاكتئاب
أعراض نفسية للاكتئاب
تشمل الأعراض النفسية للاكتئاب ما يلي:
مزاج منخفض أو حزن مستمر
الشعور باليأس والعجز
تدني احترام الذات
أشعر بالدموع
الشعور بالذنب
الشعور بالضيق وعدم التسامح مع الآخرين
عدم وجود دافع أو اهتمام بالأشياء
يجدون صعوبة في اتخاذ القرارات
عدم الحصول على أي متعة من الحياة
وجود أفكار انتحارية أو أفكار إيذاء نفسك
الأعراض الجسدية للاكتئاب
تشمل الأعراض الجسدية للاكتئاب:
يتحرك أو يتحدث ببطء أكثر من المعتاد
تغيرات في الشهية أو الوزن (عادة ما تنخفض ، لكنها تزداد في بعض الأحيان)
إمساك
الأوجاع والآلام غير المبررة
نقص الطاقة
انخفاض الدافع الجنس
تغييرات في
النوم المضطرب على سبيل المثال، تجد في الليل أو الاستيقاظ مبكرًا جدًا في الصباح
