بينما يعد الخيار من الأطعمة الصحية للغاية والتي ينصح بتناولها يوميا تتفاوت طريقة أكله وتحضيره بين الناس. مما قد يقلل...
اقرأ أكثريعتبر الفجل أحد الخضراوات الجذرية التي لها دور كبير في تعزيز الصحة، وهذا ما أثبته العلم الحديث. يساعد الفجل على...
اقرأ أكثروالأوعية الدموية هي السبب الرئيسي للوفاة في جميع أنحاء العالم. ووفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO)، فإنها تمثل ما يقدر بنحو...
اقرأ أكثريختلف الأشخاصُ الأصحَّاء اختلافًا كبيرًا في شخصيتهم العامة، ومزاجهم، وسلوكهم. وكلُّ شخص، حسب (msdmanuals)، يختلف أيضًا من يومٍ لآخر، اعتمادًا...
اقرأ أكثرعلامات نقص بوتاسيوم الدم لعل أبرز أعراض نقص البوتاسيوم، هي الآتي: - عصبية عضلية وهضمية وكلوية. - في حالة نقص...
اقرأ أكثركشف الدكتور توم ياديغار، أخصائي أمراض الرئة عن أربع علامات تحذيرية تشير إلى ضعف منظومة المناعة. ويشير موقع doctorpiter.ru، إلى...
اقرأ أكثريعد الليل جزءًا حيويًا من اليوم للاسترخاء و. إن اتباع جدول ليلي جيد و يقطع شوطًا طويلاً في إنقاص الوزن،...
اقرأ أكثريعد الموز خيارا صحيا للوجبات الخفيفة ومليئا بالكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية. لكن، هل تساءلت يوما ما الذي يحدث لجسمك...
اقرأ أكثركشفت مؤسسة القلب الألمانية إن قلة النوم تؤذي القلب وترفع خطر الإصابة بارتفاع ضغط الدم الذي يرفع بدوره خطر الإصابة...
اقرأ أكثرأعلنت البروفيسورة تاتيانا شيلوفا، أخصائية طب وجراحة العيون، أن العدسات الملونة يمكن أن تمنع وصول الكمية اللازمة من الأكسجين...
اقرأ أكثر