تعتبر البازلاء أحد أفضل المصادر النباتية للبروتينات، إضافة إلى كونها تحتوي على كمية عالية من الألياف والبروتينات قادرة على تحسين...
اقرأ أكثريعتبر الصبّار من أكثر النباتات المفيدة للبشرة والجسم، فهو بات مصدراً مهماً لعلاج الشوائب والحروق من جهة، ولحرق الدهون وإنقاص...
اقرأ أكثرما هي أهم فوائد القرنفل الصحية؟ -تخفيف حدّة الربو: إحدى أبرز فوائد القرنفل للصدر أنه قد يساعد على تخفيف حدّة...
اقرأ أكثريمكن أن تكون معقدة وتختلف بشكل كبير بين الناس. إذا كنت مكتئبًا فقد تشعر بالحزن واليأس وتفقد الاهتمام بالأشياء التي...
اقرأ أكثركشفت دراسة استمرت حوالي 25 سنة أن الترطيب الجيد للجسم من خلال شرب الماء، مفيد للغاية خاصة فيما يتعلق بإبطاء...
اقرأ أكثريوفر الكثير من الفوائد الصحية. وهي تشمل بيتا كاروتين والبوتاسيوم والمغنيسيوم والألياف الغذائية بالإضافة إلى كونها محملة بالفيتامينات والعناصر الغذائية....
اقرأ أكثريعد ماء الخيار مستحضرا طبيعيا يكسب البشرة النعومة ويساهم في تنظيفها. ويحتوي الخيار على معدن السيليكون، وهو ما يساعد في...
اقرأ أكثرستخدم النعناع لأغراض علاجية منذ زمن بعيد، ففي الحضارات القديمة مثل الإغريق والمصريين استخدم النعناع كدواء. وفي حين يعتبر مضغ...
اقرأ أكثريعزّز أداء الجهاز الهضمي يساعد مشروب الزعتر على علاج عسر الهضم والتخلّص من عوارض النفخة وتسهيل حركة الأمعاء. يساعد مشروب...
اقرأ أكثرقال فريق من الباحثين في جامعات ديوك وهارفارد وكاليفورنيا، إن سبب عدم استعادة بعض الناس حاسة الشم بعد عدوى كورونا...
اقرأ أكثر