يعشق الكثير من الأشخاص تناول الفلفل الحار مع مأكولاتهم المفضلة، لكن يتساءل البعض حول فوائده؟ في هذا الشأن، كشفت اختصاصية...
اقرأ أكثرزيت الزيتون غني بالعناصر الغذائية الصحية، ويمكن أن يؤدي استهلاكه بانتظام إلى منع العديد من الأمراض. يحمي القلب يحتوي زيت...
اقرأ أكثرنقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة نساء، عصير سحري للتخلص من غازات البطن والقضاء على الانتفاخ. 3 سنتمترات...
اقرأ أكثرأعلن الدكتور ميخائيل غينسبورغ، خبير التغذية الروسي، أن الكثيرين يتناولون كمية طعام قليلة في موسم الحر. فهل هذا مرتبط بفقدان...
اقرأ أكثريشعر الكثير من الأشخاص بالتعب بعد الأكل، فما أسباب ذلك؟ وما الآلية الكامنة وراءه؟ وفي تقرير نشرته مجلة “ميخور كون...
اقرأ أكثريسعى البعض إلى إنقاص الوزن عن طريق اتباع أحد الحميات الغذائية و/أو ممارسة التمرينات الرياضية. ويواجه البعض مشكلة بطء في...
اقرأ أكثرأفاد بحث جديد نشر خلال الاجتماع السنوي الأخير للجمعية الأمريكية للتغذية، بأن أفضل نظام غذائي قد يساهم في الوقاية من...
اقرأ أكثركشفت دراسة حديثة أن تناول بيضة واحدة في اليوم يقلّل خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتات الدماغية. وأجريت الدراسة التي نشرت...
اقرأ أكثرترتبط زيادة الوزن والسمنة بزيادة خطر الإصابة بالعديد من أنواع السرطان، ويشير الخبراء بشكل دائم إلى أهمية النشاط البدني والنظام...
اقرأ أكثرنصائح في غاية الأهمية من أجل مواكبة طفلك أيام العيد، والحفاظ على صحته: 1/يصاب الطفل بالامساك بسبب كثرة تناول اللحوم....
اقرأ أكثر