عندما يحاول المرء إنقاص وزنه، ربما يبدو أن تناول الوجبات الخفيفة وكأنه منحدر زلق. إلا أنه يمكن لوجبة خفيفة متوازنة...
اقرأ أكثرنقدم لك سيدتي، في عدد اليوم من فقرة نساء، وصفة لتحضير الجبن في المنزل. 2 لتر من الحليب 1 عصير...
اقرأ أكثرالمقادير 3 حبة تفاح حجم وسط 3 ملعقة كبيرة عصير الليمون ½ ملعقة صغيرة فانيليا ¼ ملعقة قرفة ناعمة طريقة...
اقرأ أكثراليكم فوائد الباذنجان الصحية اذ إلى جانب اعتباره مكون يساعد على خسارة الوزن للباذنجان العديد من المنافع الاساسية التي تعزز...
اقرأ أكثريساعد في علاج متلازمة تكيس المبايض لدى النساء: أكدت الكثير من الدراسات أن مشروب القرفة يمكن أن يساعد على تقليل...
اقرأ أكثرباستا بالدجاج بالفرن للوقاية من سرطان الثدي ... اختاري نظام غذائي متوازن لمحارية والوقاية من سرطان الثدي، تعرفي من مطبخ...
اقرأ أكثرسموذي التفاح والقرع لمحاربة سرطان الثدي ... حضري المشروبات الصحية الطيبة والمفيدة مع مطبخ سيدتي، تعلمي خطوات عمل سموذي التفاح...
اقرأ أكثروجبة السحور مهمة جدا لأنها هي التي تمنحنا بالطاقة وتجعلنا نتحمل خلال اليوم ولا نحس بالجوع, لهذا السبب ضروري اننا...
اقرأ أكثرمقادير: 3 أكواب من الكريمة الجاهزة. كوبان من السكر. 4 ملاعق كبيرة من برش الليمون. كوب من عصير الليمون. 5...
اقرأ أكثرالطريقة 1 المكونات 1/3 كوب من الزبدة الطرية 3/4 كوب من الحليب طريقة التحضير: امزجي الزبدة الطرية مع الحليب للحصول على بديل...
اقرأ أكثر