حوارات فنانة حوارات فنانة
  • من نحن ؟
  • أضف مقال أو وصفة
  • للإتصال بنا
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
مجلة فنانة - fenana
حوارات فنانة
  • الرئيسية
  • أخبار المجتمع
  • أخبار المشاهير
    • مشاهير المغرب
    • مشاهير العرب
    • مشاهير العالم
  • الأطفال
  • الأناقة
    • أزياء
    • مكياج
  • السفر
  • الجمال
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالجسم
    • العناية بالشعر
  • الصحة
  • الطبخ
    • مطبخ فنانة
    • شهيوات الطبخ المغربي
    • شهيوات رمضان
    • شهيوات عالمية
  • أفلام
  • موسيقى
  • فنانة تيفي
  • الرئيسية
  • أخبار المجتمع
  • أخبار المشاهير
    • مشاهير المغرب
    • مشاهير العرب
    • مشاهير العالم
  • الأطفال
  • الأناقة
    • أزياء
    • مكياج
  • السفر
  • الجمال
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالجسم
    • العناية بالشعر
  • الصحة
  • الطبخ
    • مطبخ فنانة
    • شهيوات الطبخ المغربي
    • شهيوات رمضان
    • شهيوات عالمية
  • أفلام
  • موسيقى
  • فنانة تيفي
لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
مجلة فنانة - fenana

باستا بالدجاج في الفرن للوقاية من سرطان الثدي

بواسطة Fatimazahra bennani
الجمعة 28 أكتوبر 2022 - 16:01
A A
باستا بالدجاج في الفرن للوقاية من سرطان الثدي

باستا بالدجاج بالفرن للوقاية من سرطان الثدي … اختاري نظام غذائي متوازن لمحارية والوقاية من سرطان الثدي، تعرفي من مطبخ سيدتي على طريقة عمل وصفات الباستا الشهية مع الدجاج بالفرن، وتمتعي بوصفتك الطيبة والشهية

المقادير
– الباستا : عبوة
– صدر الدجاج : 2 صدر (مقطع مكعبات)
– عصير طماطم : 2 كوب (طازج)
– جبن موزاريلا : نصف كوب (مبشور)
– البصل : 1 حبة (مفروم)
– فليفلة خضراء : 1 حبة (مفرومة)
– الجزر : 1 حبة (مبشور)
– الثوم : فصّان (مهروس)
– الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة (لمزيج الطماطم)
– الزيت النباتي : 4 ملاعق كبيرة (للبصل)
– ملح : حسب الرغبة
– فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
اسلقي عبوة المكرونة في ماء بحسب التعليمات على العبوة، ثم صفيها من الماء واتركي المكرونة جانباً.
جهزي قدر على نار هادئة، ثم ضعي عصير الطماطم، والزيت، ونكهي بالملح والفلفل الأسود، واتركي المزيج يغلي، ثم غطي القدر لمدة 15 دقيقة.
أضيفي المكرونة المسلوقة على مزيج عصير الطماطم وقلبي واتركيها لمدة 3 دقائق.
في مقلاة غير لاصقة على النار، سخني الزيت وقلبي الدجاج حتى ينشف الماء ويتغير لونه، ثم أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة دقيقتين حتى يطرى البصل.
أضيفي الجزر، والفليفلة الخضراء وقلبي بشكل مستمر على نار هادئة لمدة 10 دقائق حتى ينضج الدجاج بشكل تام.
حمي الفرن على درجة حرارة 180 مئوية.
جهزي طبق بايركس، وضعي المكرونة في قاع الطبق، واسكبي مزيج الدجاج فوقها، ووزعي الجبن على الوجه، وأدخلي الصينية لمدة 15 دقيقة للفرن الساخن وحمري الوجه قليلاً وقدميها ساخنة.

مرتبط

شاركتويتإرسال

تابعنا على

أخبار حديثة

مراكش تحتضن المهرجان الوطني لهواة المسرح 

مراكش تحتضن المهرجان الوطني لهواة المسرح 

14 يونيو 2025
تكريم أحمد حلمي ويونس ميكري في  مهرجان الدار البيضاء للفيلم العربي

تكريم أحمد حلمي ويونس ميكري في  مهرجان الدار البيضاء للفيلم العربي

14 يونيو 2025
تابعنا على مواقع التواصل الإجتماعي

© 2021 مجلة فنانة - fenana

لا نتيجة
مشاهدة جميع النتائج
  • الرئيسية
  • أخبار المجتمع
  • أخبار المشاهير
    • مشاهير المغرب
    • مشاهير العرب
    • مشاهير العالم
  • الأطفال
  • الأناقة
    • أزياء
    • مكياج
  • السفر
  • الجمال
    • العناية بالبشرة
    • العناية بالجسم
    • العناية بالشعر
  • الصحة
  • الطبخ
    • مطبخ فنانة
    • شهيوات الطبخ المغربي
    • شهيوات رمضان
    • شهيوات عالمية
  • أفلام
  • موسيقى
  • فنانة تيفي

© 2021 مجلة فنانة - fenana