كيف أبني علاقة جيدة متينة مع أبنائي، سؤال يثير بال الكثيرين وسنحاول من خلال هذا المقال تقديم أبرز النصائح عن كيفية استغلال الأب لوقت الفراغ عند الأطفال:
خصص وقتاً “للتواصل” مع الطفل يومياً
افعل ذلك وجهاً لوجه، إن أمكن؛ ولكن إذا لم يكن هذا خياراً فاتبع طرقاً عدة، مثل ترك ملاحظة في حقيبة غداء الطفل، أو كتابة مقولة مشجعة على السبورة البيضاء المشتركة في المنزل؛ لتكون طقوساً خاصة بينكم، أو دع الطفل يختار قصة، يمكن قراءتها له. وأخبره بمدى أهمية الوقت الذي تقضيه معه.
عزز السلوك الإيجابي
على سبيل المثال، إذا أكمل طفلك مهامه دون أن يتطلب منك ذلك، اعترف بذلك بكلمات التقدير؛ حتى لو لم تكن لديك الفرصة للقيام بذلك حتى اليوم التالي.
قم بإعداد وتناول وجبات الطعام مع أطفالك
افعل ذلك كلما أمكن. وإذا كان الوقت محدوداً، فابحث عن وجبات بسيطة تتطلب القليل جداً من التحضير، أو تناول معهم وجبة خفيفة صحية مثل تفاحة واجلس لبضع دقائق وتحدث مع أطفالك.
مارس معهم نشاطاً رياضياً
يمكنك أيضاً تحديد وقت لممارسة نشاط من اختيار طفلك. وتأكد من متابعة وإكمال النشاط دون أي إلهاء أو ملل.
العب مع طفلك
حتى لو كان ذلك أثناء وقت الاستحمام أو خارج البيت وأنت توصله إلى المدرسة التمهيدية. فاغتنام الوقت حتى لو كان قصيراً له تأثير إيجابي!
اضحك حتى لو كنت سخيفاً معه
أوقف تشغيل التكنولوجيا عندما تقضي وقتاً مع طفلك. حاول ألا ترسل رسالة نصية أو ترد على مكالمات أو تتصفح وسائل التواصل الاجتماعي أو تشاهد التلفاز.
