تُعدّ الهالات السوداء تحت العينين من المشاكل الجمالية التي تزعج الكثير من النساء والرجال، خصوصاً بعد قضاء ساعات طويلة في السهر وقلة النوم، إذ تبدو العينان أكثر إرهاقاً ويفقد الوجه جزءاً من نضارته وحيويته.
ورغم أن السهر قد يزيد من ظهور هذه الهالات، فإنها قد ترتبط أيضاً بعوامل أخرى، مثل الوراثة والجفاف والحساسية وطبيعة البشرة.
وللتخفيف من هذه المشكلة، يُنصح بالحرص على النوم لساعات كافية ومنتظمة، مع وضع كمادات باردة على منطقة العين لبضع دقائق للمساعدة على تقليل الانتفاخ ومظهر التعب.
كما يُفضّل شرب الماء بانتظام، وتجنّب فرك العينين، إلى جانب استعمال كريم مرطّب مناسب ولطيف على المنطقة المحيطة بهما. ويمكن أيضاً الاستعانة بواقي الشمس خلال النهار لحماية البشرة من التصبغات التي قد تزيد من وضوح الهالات السوداء.
وفي المقابل، لا ينبغي الاعتماد على مستحضرات التجميل وحدها لإخفاء آثار السهر، بل من الأفضل معالجة السبب الأساسي من خلال تنظيم مواعيد النوم وتقليل استعمال الهاتف قبل الخلود إلى الفراش.
وإذا استمرت الهالات السوداء رغم الحصول على قسط كافٍ من الراحة، أو ظهرت بشكل مفاجئ، فمن الأفضل استشارة الطبيب لتحديد السبب واختيار العلاج المناسب، خاصة أن التخلص منها نهائياً يختلف من شخص إلى آخر.
