مع ارتفاع درجات الحرارة خلال فصل الصيف، يلجأ الكثيرون إلى الاستحمام يوميًا، بل وأحيانًا أكثر من مرة في اليوم، للتخلص من العرق والشعور بالانتعاش.
لكن يطرح هذا السلوك سؤالًا شائعًا: هل غسل الشعر يوميًا في الصيف يسبب له الضرر؟
يؤكد خبراء العناية بالشعر أن الاستحمام اليومي في حد ذاته ليس مضرًا، لكن الأمر يعتمد على طريقة غسل الشعر ونوع المنتجات المستخدمة. فغسل الشعر بالشامبو بشكل يومي قد يؤدي إلى إزالة الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس، وهي زيوت ضرورية للحفاظ على ترطيب الشعر ولمعانه وحمايته من الجفاف والتقصف.
ويشير المختصون إلى أن أصحاب الشعر الدهني قد يحتاجون إلى غسل شعرهم بشكل متكرر، خاصة في الصيف بسبب زيادة إفراز الدهون والتعرق، بينما يفضل لأصحاب الشعر الجاف أو المجعد تقليل استخدام الشامبو إلى مرتين أو ثلاث مرات أسبوعيًا، مع الاكتفاء بشطف الشعر بالماء عند الحاجة.
كما ينصح باستخدام شامبو لطيف وخالٍ من المواد القاسية، إلى جانب استعمال البلسم بعد كل غسلة للحفاظ على ترطيب الشعر وتقليل التلف الناتج عن التعرض للشمس والحرارة.
ومن النصائح المهمة أيضًا تجنب استخدام الماء شديد السخونة، لأنه قد يزيد من جفاف الشعر وفروة الرأس، مع الحرص على تجفيف الشعر بلطف باستخدام منشفة قطنية وعدم فركه بقوة.
ويؤكد الخبراء أن التعرض المستمر لأشعة الشمس، والكلور الموجود في المسابح، ومياه البحر المالحة قد تكون أكثر ضررًا على الشعر من الاستحمام نفسه، لذلك ينصح بارتداء قبعة عند التعرض الطويل للشمس وغسل الشعر بالماء العذب بعد السباحة.
في النهاية، لا يعد الاستحمام اليومي في الصيف خطرًا على الشعر إذا تم بطريقة صحيحة، بينما يبقى الاعتدال في استخدام الشامبو، واختيار المنتجات المناسبة، والاهتمام بترطيب الشعر، عوامل أساسية للحفاظ على شعر صحي ولامع طوال فصل الصيف.
