استقبال مولود جديد لحظة لا تُنسى، مليئة بالمشاعر المختلطة بين الفرح والرهبة. وفي اليوم الأول تحديدًا، قد تشعر الأم الجديدة ببعض القلق حول الطريقة الصحيحة للعناية بطفلها. لا تقلقي، فالأمر أبسط مما تتخيلين، وغريزة الأمومة ستكون دليلك الأول. إليكِ أهم النصائح للعناية بطفلك في أول يوم من ولادته:
1. ابدئي بالتلامس الجلدي فورًا
التلامس الجلدي بينك وبين طفلك بعد الولادة مباشرة يساعد على تعزيز الرابط العاطفي بينكما، وينظم حرارة جسمه ونبضات قلبه، كما يشجعه على الرضاعة الطبيعية.
2. الرضاعة في الساعات الأولى
حليب الأم، وخاصة اللبأ (أول حليب يفرز بعد الولادة)، غني بالعناصر الغذائية والأجسام المضادة التي تقوي مناعة الطفل. حاولي إرضاع طفلك خلال الساعة الأولى من الولادة، وكرري الرضاعة كلما أبدى علامات الجوع مثل تحريك فمه أو مصّ يده.
3. الحفاظ على دفء الطفل
جسم المولود الجديد يفقد حرارته بسرعة، لذا احرصي على إبقائه دافئًا من خلال:
تجفيفه جيدًا بعد الولادة.
إلباسه ملابس قطنية مريحة.
تغطية رأسه بقبعة خفيفة.
4. العناية بالحبل السري
يجب الحفاظ على منطقة السرة نظيفة وجافة. تجنبي تغطيتها بالحفاض، ونظفيها حسب إرشادات الطاقم الطبي. ستسقط بقايا الحبل السري تلقائيًا خلال أيام.
5. تغيير الحفاض بانتظام
في اليوم الأول قد يخرج الطفل مادة سوداء لزجة تُسمى “العِقي”. احرصي على تغيير الحفاض فور اتساخه وتنظيف المنطقة بلطف باستخدام ماء فاتر أو مناديل مخصصة للأطفال.
6. مراقبة تنفسه ونومه
من الطبيعي أن ينام المولود لساعات طويلة تصل إلى 16–18 ساعة يوميًا. ضعيه على ظهره أثناء النوم لتقليل خطر الاختناق، وراقبي تنفسه دون قلق مفرط.
7. لا تترددي في طلب المساعدة
سواء من الممرضات في المستشفى أو من أفراد العائلة ذوي الخبرة، لا تترددي في السؤال عن أي أمر يثير قلقك. لا توجد أسئلة سخيفة عندما يتعلق الأمر بصحة طفلك.
8. اعتني بنفسك أيضًا
