يعد النفور الجنسي من أكثر المشكلات التي تُربك الحياة الزوجية، إذ يظهر نتيجة تراكم عوامل نفسية أو صحية أو عاطفية، وغالبًا ما يتردد الأزواج في الحديث عنه رغم أثره الكبير على العلاقة.
أبرز الأسباب
الضغوط النفسية والتوتر التي تقلل الرغبة.
الفتور العاطفي وغياب الاهتمام بين الزوجين.
مشكلات صحية أو هرمونية تجعل العلاقة مؤلمة أو غير مريحة.
الروتين والملل داخل العلاقة.
تجارب سلبية سابقة تؤثر على تقبّل العلاقة.
الحلول المقترحة
حوار صريح وهادئ بين الزوجين حول المشاعر والاحتياجات.
تعزيز الجانب العاطفي عبر الاهتمام والحنان والمداعبة.
علاج الأسباب الصحية لدى المختصين.
تجديد العلاقة وكسر الروتين بأساليب مختلفة.
تقليل التوتر اليومي عبر الراحة والأنشطة المريحة.
