احرصي على استخدام واقي من الشمس مخصص للأطفال، على ألا يقل معامل الحماية به عن 15%، مع تجربته على جزء صغير من بشرة طفلكِ قبل رحلة المصيف، لاختبار وجود أي حساسية لدى الطفل من مكوناته، وهناك أيضًا كريمات وقاية مخصصة للشفتين، يمكنكِ شراؤها أيضًا لتجنب التهاب شفتي صغيركِ من أشعة الشمس، أو مياه البحر المالحة.
2- ضعي طبقة من كريم الوقاية من الشمس المخصص للأطفال على بشرة طفلكِ قبل التوجه إلى البحر، وجدديها له كل ساعة، حتى وإن كان الطفل سيجلس على الشاطئ في الظل، إذ إن مياه البحر تعكس أشعة الشمس على بشرة الطفل حتى وإن لم يتعرض لها بشكل مباشر.
3- ابدئي بإنزال طفلكِ في البحر لعدة دقائق في المرة الأولى، ثم أطيلي وقت نزوله البحر تدريجيًّا كل يوم حتى تصل إلى نصف ساعة.
4- لا ترغميه على نزول البحر إذا كان يشعر بالخوف منه، اتركي له حرية الاختيار ومع الوقت سيتشجع ويبدي رغبته في النزول والتجربة بنفسه دون إجبار.
5- لا تتركيه في الماء دون مراقبة ولو لثانية واحدة، حتى وإن كان على ارتفاع آمن.
6- استشيري الطبيب قبل اصطحابه إلى البحر، إذا كان يعاني منالتهابات بالأذن.
7- احرصي على أن يرتدي عوامات الكتف أو الصدر المناسبة لسنه لمزيد من الأمان، ولكنها لا تغني أبدًا عن وجود الكبار بجانبه.
8- تجنبي نزول البحر مع طفلكِ في الأوقات التي تشتد فيها أشعة الشمس، أي من الساعة العشرة صباحًا حتى الساعة الثانية ظهرًا، فمن الأفضل نزول البحر في الصباح الباكر أو في وقت ما قبل الغروب.
