تشققات الحمل هي عبارة عن ندبات جلدية على شكل خطوط رفيعة وردية، أو أرجوانية، أو بنية، أو بيضاء، وغالباً ما تظهر مع تقدم الحمل، وبدء نمو البطن.
تعتبر تشققات الحمل غير ضارة، ولا تسبب أي مشاكل طبية، وهي شائعة جداً لدى النساء الحوامل، حيث تصيب حوالي 9 من كل 10 نساء خلال فترة الحمل.
تظهر التشققات لدى الحامل عادةً في الأماكن التالية:
البطن.
أعلى الفخذين.
الوركين.
الثديين.
أعلى الذراعين.
أسفل الظهر.
اسباب حدوث تشققات الحمل
تحدث تشققات الحمل بسبب:
زيادة الوزن بشكل سريع أثناء الحمل.
حدوث التغيرات الهرمونية أثناء الحمل.
أسباب وراثية.
تؤدي الأسباب المذكورة أعلاه إلى تمدد وتمزق ألياف الكولاجين والإيلاستين (الألياف التي تحافظ على البشرة مشدودة)، وضعف ارتباط الخلايا ببعضها، وزيادة ترقق الجلد.
وتحدث هذه التشققات نتيجة التمزق والتوسع في ألياف الكولاجين (Collagen fibre) للجلد، نتيجة نمو الرحم الذي يحتوي على الجنين أثناء الحمل، وهذا طبيعي، وهذه التشققات لا تختفي تماماً بعد الحمل، إلا أن لونها يتفتح كثيراً وقد تبقى آثارها.
وهناك أمور تساعد على التخفيف من آثارها، منها:
– العناية بالغذاء جيداً والبروتينات، والحرص على تناولها، فهي تساعد على المحافظة على الجلد.
– الحرص على تناول الأطعمة التي تحتوي على الفيتامين (سي) و(دي).
– المداومة على تدليك الجلد بزيت الزيتون وزيت جوز الهند، والتدليك يساعد على ترطيب الجلد وتغذيته.
ويمكن استخدام كريم اسمه (Stretch mark) وهو يحتوي على زبدة الكاكاو، واستخدامه بشكل يومي ويمكن استخدامه بعد أو أثناء فترة الحمل، وكذلك ممارسة التمارين الخاصة بالحمل.
