مع اقتراب موسم الاحتفال برأس السنة الميلادية تبدأ كل امرأة بالعناية بنضارة بشرتها من خلال علاج المشاكل الجلدية الشائعة مثل حب الشباب والهالات السوداء التى تفسد إطلالتها أمام الآخرين، لذلك تبحث عن الطرق المختلفة التى تساعدها فى الحصول على بشرة نضرة ومشرقة وخالية من الحبوب والبقع الداكنة، والحصول على خدود وردية وشفاه حمراء، وتفضل بعض النساء استخدام المواد والوصفات الطبيعية بعيداً عن مستحضرات التجميل والمواد الكيميائية الضارة، لذا يقدم “اليوم السابع” مع خبيرة التجميل ” مروة سليمان “، بعض الحلول الطبيعية للحصول على بشرة نضرة مشرقة للاستعداد للاحتفال برأس السنة:
كريم مرطب بزبدة الشيا:
ومع قدوم فصل الشتاء، يجب الاهتمام بترطيب الجسم أكثر من اهتمامنا به خلال فصل الصيف وبما أن جميع المرطبات تباع بمبالغ باهظة الثمن، سوف نتعرف على مكونات سهلة لعمل كريم مرطب من زبدة الشيا، وهى:
ملعقة من زيت جنين القمح.
ملعقة من زيت الأرجان.
ملعقة من زيت الزيتون.
ملعقة من زيت لوز حلو.
ملعقة من الجلسرين.
ملعقة من ماء الورد.
ملعقة من زيت اللافندر.
وكبسولة من فيتامين e.
ويمكن إضافة رائحة العود أو المسك للكريم وخلطهم بالمكونات الأخرى فى حالة الرغبة بالحصول على كريم معطر.
نظفي بشرتك مرتين يوميًا
باستخدام منظف خفيف مناسب لنوع بشرتك، سيساعد ذلك على إزالة الأوساخ والزيوت والشوائب الأخرى التي يمكن أن تسد المسام وتسبب ظهور البثور.
رطبي بشرتك يوميًا
تساعد الرطوبة على الحفاظ على بشرة صحية، ومنع ظهور الجفاف الذي يمكن أن يؤدي إلى ظهور قشور وظهور بثور.
استخدمي واقي الشمس كل يوم
يساعد واقي الشمس على حماية بشرتك من أضرار أشعة الشمس الضارة، والتي يمكن أن تسبب التجاعيد والبقع الداكنة وأنواعًا معينة من سرطان الجلد.
تجنبي لمس وجهك طوال اليوم
يمكن أن تنقل الأوساخ والبكتيريا من يديك إلى وجهك، مما يؤدي إلى ظهور البثور.
احصلي على قسط كافٍ من النوم
يمكن أن يؤدي الإجهاد وقلة النوم إلى ظهور البثور ومشاكل الجلد الأخرى.
تناولي نظامًا غذائيًا صحيًا
يمكن أن تساعد الأطعمة الصحية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، في الحفاظ على صحة بشرتك من الداخل إلى الخارج.
استخدمي مقشرًا لطيفًا مرة أو مرتين في الأسبوع
سيساعد المقشر على إزالة خلايا الجلد الميتة التي يمكن أن تسد المسام.
