قد تتضمن الاستفادة من زيت فيتامين هـ للشعر تناول الأطعمة الغنية بفيتامين هـ، وتطبيقه على فروة الرأس والشعر، وتناول المكملات الغذائية عن طريق الفم. هناك العديد من منتجات زيت فيتامين هـ للشعر في السوق، إذا كنت ترغبين في تحضير خلطة خاصة لشعرك. يمكنك شراء قوارير قطارة من زيت فيتامين هـ للشعر أو قص كبسولات الفيتامين لاستخدام الزيت مباشرة على الشعر وفروة الرأس.
قد تشمل فوائد زيت فيتامين هـ للشعر ما يلي:
خصائص توسع الأوعية: لقد ثبت أن زيت فيتامين هـ يزيد من إمداد فروة الرأس بالدم وزيادة تدفق الدم التي تعزز نمو الشعر.
تجديد شباب فروة الرأس: إن زيت فيتامين هـ يوفر تكييفاً لفروة الرأس نفسها، لأنه يزيد من رطوبة الجلد ويساعد في التخلّص من مشاكل فروة الرأس الجافة والقشرية. قد تساعد مضادات الأكسدة القوية في منح بيئة صحية لفروة الرأس، كما هو الحال مع مناطق الجلد الأخرى في الجسم.
تطويل الشعر: فوائد إمداد فروة الرأس بالدم تطوّل الشعر، كذلك إن الخصائص المضادة للأكسدة لزيت فيتامين هـ تقلل من تلف الخلايا وتحسن نمو الشعر.
يمنع تساقط الشعر: يمكن أن تكون الفوائد الأخرى لزيت فيتامين هـ للشعر هي منع تكسير بصيلات الشعر. فيتامين هـ له تأثيرات طبيعية مضادة للأكسدة تساعد هذه الخصائص في تقليل كمية الإجهاد التأكسدي والجذور الحرة التي قد تتسبب في تكسر خلايا بصيلات الشعر .
يزيد لمعان الشعر: إن إحدى الفوائد الفورية لزيت فيتامين هـ للشعر هي زيادة اللمعان الذي يمنحه إلى خصلات شعرك.
تعزيز قوة الشعر: زيت فيتامين هـ يقوي بصيلات الشعر الموجودة لديك ويحميها من التلف.
