البشرة الصافية يسعى الجميع للحصول على بشرةٍ صافيةٍ، ومشرقةٍ، ولا تعد مستحضرات التجميل حلاً لذلك؛
لأنها تُعتبر حلاً مؤقتاً، وليست علاجاً لمشاكل البشرة، ولا بدّ من التعامل مع مشاكل البشرة الجلدية بعلاجاتٍ طبيعيةٍ آمنةٍ، حيث يمكن اتباع الطرق المنزلية الآمنة، والفعالة للحصول على بشرةٍ صافيةٍ، ونقيةٍ.
وصفات لتصفية البشرة هناك العديد من الوصفات الطبيعية من أجل الحصول على بشرةٍ صافيةٍ، ومنها:
وصفة الماء والليمون والخيار وأوراق النعناع يعمل الخيار على تبريد وتجديد خلايا الجلد، أمّا الليمون يحافظ على توازن الجهاز الهضمي، وأوراق النعناع تنظم عسر الهضم، وتقضي على أي عدوى داخلية.
وطريقته هي:
المكونات: لتران من الماء.
حبة واحدة من خيار.
حبة واحدة من الليمون.
القليل من أوراق النعناع.
طريقة التحضير:
نقطع الخيار، والليمون في وعاءٍ فارغ، ثُم نضيف أوراق النعناع.
نصب الماء على المزيج، ثُم نضعه في الثلاجة. نشرب المزيج يومياً.
وصفة الكركم وعصير الأناناس يساعد الكركم، والأناناس على منع ظهور البقع على منطقة الجلد.
وطريقته هي:
المكونات: ملعقة كبيرة من مسحوق الكركم. كمية كافية من عصير الأناناس.
طريقة التحضير: نخلط المكونات مع بعضها البعض للحصول على عجينة.
نضع العجينة على الوجه، والعنق، ونتركها حتى تجف تماماَ. نغسل الوجه، والعنق بماءٍ دافئ.
نكرر هذه الوصفة من مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً.
وصفة العسل يعتبر العسل مرطباً قوياً، وفعالاً؛ لاحتوائه على خصائص مضادة للبكتيريا تعمل على الوقاية من العدوى.
وطريقته هي:
المكونات: ملعقة صغيرة من العسل. ملعقتان صغيرتان من الحليب.
ملعقة صغيرة من دقيق الطحين.
طريقة التحضير: نمزج المكونات مع بعضها البعض؛ للحصول على مزيج. نخلط المزيج على الوجه، ونتركه عليه مدّة عشرين دقيقة.
نشطف الوجه بالماء الدافئ. نكرر هذه الوصفة مرةً واحدةً أسبوعياً. وصفة الطماطم تساعد الطماطم على التخلص من الشوائب العالقة في البشرة.
وطريقتها هي:
المكونات: حبة طماطم. طريقة التحضير:
نقطع شرائح الطماطم.
نضعها مباشرة على البشرة. وصفة الشوفان والعسل والليمون يعتبر الشوفان مقشراً لخلايا الجلد الميت، ومرطباً قوياً، حيث يحتوي على مضادات الأكسدة المفيدة للبشرة.
وطريقته هي:
المكونات: ملعقتان كبيرتان من دقيق الشوفان. ملعقة صغيرة من العسل. ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
طريقة التحضير:
نخلط جميع المكونات مع بعضها جيداً للحصول على عجينة لينة وسميكة.
نضع المزيج على الوجه، والعنق، ونتركه مدّة 15 دقيقة. نغسل الوجه بالماء الدافئ.
وصفة الألوفيرا تعتبر الألوفيرا من النباتات الغنية بالفائدة للبشرة؛ لاحتوائها على مضادات تساعد على قتل البكتيريا المسببة لحب الشباب، وتمتاز هذه المضادات بتهدئة البشرة المتهيجة، وذات خصائص دوائية تساعد على علاج الندوب، بالإضافة إلى أنها تعمل كمرطب، ومحفز لنمو خلايا جديدة.
نصائح للحصول على بشرة صافية هناك العديد من النصائح للحصول على بشرةٍ خالية من الشوائبٍ، وجميلةٍ، وصحية، ومنها:
الابتعاد عن الإجهاد.
الحصول على النوم الكافي٠
اتباع نظام غذائي صحي وسليم.
تجنب التعرض لأشعة الشمس الناتجة عن الأشعة فوق البنفسجية.
الابتعاد عن التدخين وشرب الكحول.
