عدد السعرات الحرارية التي يمكن حرقها أثناء المشي
أشارت خبيرة اللياقة البدنية دينيس أوستن أن: "المشي هو أحد أسرع الطرق وأسهلها لحرق السعرات الحرارية، لأنه يمكنك القيام به...
اقرأ أكثرأشارت خبيرة اللياقة البدنية دينيس أوستن أن: "المشي هو أحد أسرع الطرق وأسهلها لحرق السعرات الحرارية، لأنه يمكنك القيام به...
اقرأ أكثرتسببت “إهانة” أهل الصعيد من طرف الإعلامي تامر أمين خلال برنامجه المتلفز قبل أيام، في منعه من الظهور في وسائل...
اقرأ أكثردعت الفنانة المغربية “سناء عكرود” من خلال تدوينة نشرتها على صفحتها الخاصة بإنستغرام، متابعيها إلى الإنحراف ما أثار جدلا بمواقع...
اقرأ أكثر