يشعر عديد من الأزواج بالقلق تجاه اضطراب علاقتهم الحميمة، خاصة عندنا يكون الزوج لديه رغبة أكبر في ممارسة العلاقة الحميمة بصورة متكررة لا تلائم رغبة الزوجة أو توقعاتها، ولكن كل ما يهم أن يشعر الزوجان بالراحة والسعادة والتوافق العاطفي، فحتى إن كان مستوى الرغبة الجنسية يختلف من شخص لآخر فهناك دائمًا حل يوفر الاستقرار والسعادة وتلبية رغبات الطرفين دون إزعاج، إذا كنتِ ممن يتساءلن عن أسباب زيادة الرغبة عند الرجال، فهذا المقال لكِ.
أسباب زيادة الرغبة عند الرجال ربما تتساءلين هل هناك أسباب لزيادة الرغبة عند الرجال؟ أحيانًا لا يتعلق الأمر فقط بكيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية بل بأسباب هذا الأمر وكيفية علاجها والتغلب عليها.
وفقًا لمايو كلينك، من المحتمل أن تصبح الرغبة الجنسية العالية مشكلة عندما ينتج عنها نشاط جنسي خارج عن السيطرة، مثل الإكراه الجنسي.
قد يرتبط فرط السلوك الجنسي بمستويات عالية من المواد الكيميائية في الدماغ والمعروفة بالناقلات العصبية (مثل الدوبامين والسيروتونين والنورإبينفرين) التي تساعد على تنظيم مزاجك. يسبب بعض الأدوية المعززة للدوبامين المستخدمة لعلاج مرض باركنسون سلوكًا جنسيًا مفرطًا.
الظروف الصحية، قد تتضرر أجزاء الدماغ التي تؤثر في السلوك الجنسي بسبب حالات مثل الصرع والخرف. بشكل عام تتأثر الرغبة الجنسية لدى الرجال بالعوامل البيولوجية، مثل مستويات هرمون التستوستيرون والإستروجين.
والعوامل النفسية، مثل مستويات التوتر، والعوامل الاجتماعية.
كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية؟ قبل سرد نصائح الخبراء بشأن كيف تتعاملين مع زوجك إن كان لديه فرط في الرغبة الجنسية، من المهم بداية مراجعة الطبيب والتأكد من سلامة كل منكما وخلوكما من أي أمراض جسدية تؤدي إلى زيادة الرغبة الجنسية أو نقصانها.
الحديث والصراحة:
تحدثي مع زوجك بأسلوب لطيف واختاري التوقيت المناسب للجلوس مع بعضكما، وأخبريه إن كنت تعانين من ألم أثناء العلاقة الحميمة أو لا تحملين نفس الرغبة المفرطة في ممارستها، وهل يوجد سبب نفسي يمنعك كالألم أو عدم الرضا أو الإجهاد والتوتر.
جرّبا تجربة أشياء جديدة: كأوضاع وطرق مداعبة مختلفة ولفترة طويلة قبل الجماع، ربما يحفز ذلك من رغبتك الجنسية في ممارسة العلاقة الحميمة.
شاركي زوجك هواجسك ومخاوفك: إذا كنتِ تحملين أحدها تجاه العلاقة الحميمة، على سبيل المثال في بعض الأحيان تنخفض الرغبة الجنسية لدى الحامل في شهور الحمل الأولى مثلًا أو بعد الولادة مباشرة.
تلامسا وتعانقا دون علاقة حميمة: يجعلكِ ذلك في حالة عاطفية دائمة تجاه زوجك ويحفز ويزيد من رغبتك الجنسية، نظرًا إلى أن عديدات لديهن حاجة قوية للعاطفة دون إيحاءات جنسية، وينزعجن عندما تصبح كل لمسة وسيلة للمداعبة وتقديمًا للحصول على علاقة حميمة.
علاج مشاكل الهرمونات: إذا كنتِ تعانين من مشكلات في الهرمونات فعليكِ علاجها أولًا لأنها ربما تؤثر في رغبتك الجنسية دون أن تعرفي ونفس الأمر مع زوجك. إذا كان الأمر يفوق الحد ولم تصلا إلى حل فعليّ فعليكما التحدث مع طبيب خبير في العلاقات الزوجية للوصول إلى ما يرضي كليكما بخصوص علاقتكما الحميمة.
