نصائح للعناية بالبشرة
– يُنصح عند الاستحمام إستخدام الماء الدافيء لمدة لا تزيد عن عشر دقائق وذلك للمحافظة على زيوت الجلد الطبيعيّة.
– يفضّل عدم استخدام الماء الساخن في الحمام لأنّ ذلك يعمل على جفاف البشرة ويفضّل أن لا يزيد الاستحمام عن مرّة في اليوم.
– يجب استخدام أنواع الصابون التي لا تسبب إلتهابات أو حساسيّة بالبشرة وذلك باستشارة المختصّين.
– يجب عدم فرك الجسم بالمنشفة بطريقة عنيفة بعد الاستحمام أو الغسل بل يجب أن يكون التجفيف بطريقة خفيفة أو باستخدام طريقة الطبطبة على الجسم بالمنشفة لتحمي زيوت الجلد.
– يجب استخدام كريمات للترطيب خاصّة مناطق الكوعين والركبتين.
– مراعاة عدم التعرّض المباشر للشمس لفترات طويلة عند الخروج من المنزل.
نصائح تحافظ لكِ على جمالك بعد الزواج
1- احرصي على ارتداء قفاذات التنظيف أثناء قيامك بالأعمال المنزلية، لتحافظي على يديك من الجفاف بسبب كثرة التعرض للماء و من الخدوش الصغيرة التي يمكنها أن تشوه جمالك، وضعي الكريم المرطب بصورة يومية قبل نومك، واهتمي ايضًا بترطيب كعبيكي لتحافظي عليهما من التشققات المزعجة.
2- أزيلي المكياج قبل النوم بالمزيل المخصص لذلك وليس بالماء والصابون، لأن ترك المكياج على بشرتك أثناء النوم يؤذيها بشدة ويحرمها من التنفس ويعجل بظهور التجاعيد وقد يتطور الأمر لظهور البثور والحبوب.
3- سيتعرض شعرك للماء كثيرًا أثناء الاستحمام خاصة في بداية زواجك، فلا تهملي العناية به من خلال عمل حمامات الكريم أو الزيت أسبوعيًا لتحافظي على رونقه وتغذيته، وقللي من استخدام مكواة الشعر والسيشوار واللجوء للصبغات.
4- ربما تتعرض أظافرك للتكسر بسبب الأعمال المنزلية وسيكون دهانها بزيت الزيتون يوميًا قبل الخلود إلى النوم علاجًا فعالًا لذلك.
5- لا تهملى العناية بجسمك من خلال المقشرات الطبيعية للبشرة والترطيب، لأن ذلك يتسبب في اسمرار بعض المناطق بمرور الوقت كالركبتين والكوعين والمناطق الحساسه.
